Tarea 10: proyecto personal calidad

Elabore una “lista de verificación de calidad de personal”, que le gustaría lograr cada día y analice los resultados durante un periodo amplio. El listado de posbles estándares de la lista de verificación podría incluir:

• Revisa las notas después de cada clase.
• No enviar mensajes de texto durante las clases
• Limitar las llamadas telefónicas a 10 minutos
• No pasar más de 30 minutos por día en sitios web de redes sociales.
• No más de x horas de televisión por semana.
• Realizar un cronograma de actividades y actualizarlo diariamente.
• Levantarse de inmediato, no usar la función de repetición de alarma.
• Completar a tiempo todas las tareas, proyectos y pruebas.
• Trabajar en la Biblioteca (u otro lugar tranquilo) para evitar interrupciones.
• No más de un bocadillo de “comida chatarra” por día.
• Estudiar con anticipación y con responsabilidad para rendir las pruebas y exámenes.
• Profundizar los temas estudiados en clase.
• No revisar las redes sociales durante las horas de clases.
• Participar activamente en clase
• Jugar los vídeo juegos 3 horas a la semana.
• Dar tiempo al estudio de otro idioma (inglés)
• Hacer ejercicio al menos por una hora, dos veces por semana.
• Apagar el teléfono celular durante las clases.
• Reservar al menos una hora en la noche para crear el hábito de la lectura.
• Prepara o comprar, y comer, el desayuno todos los días.
• Mandar un correo electrónico o llamar a los padres al menos una vez por semana.
• Leer artículos de interés o libros por lo menos una hora diaria.
• Ser puntual al ingresar a las clases.
• Practicar los valores del respeto y honestidad en mi hogar y en las clases.
• Reducir gastos innecesarios y contar con un plan de ahorros
• Estudiar y repasar los temas de clase todos los días.
• No dormirme en las horas de clase 
• No utilizar la computadora en  otras actividades que no corresponda a la clase que estoy participando.

Seleccione aproximadamente 10 puntos de esta lista, o haga su propia relación con los que sean más importantes para usted. Puede dar seguimiento a cualquiera que le sea significativo. La falta en el apego a estos estándares se considera un “defecto”. Use gráficas para registrar y analizar los resultados. Después de recopilar los datos, revise las notas con los propósitos de análisis y mejora. Quizá desee compartir sus incisos de la lista de verificación personal y sus metas con su profesor/a, un colega, o amigo, y discutir su progreso.

Después de completar el proyecto, responda estas preguntas?

¿Qué reveló sus análisis?

¿Encontró que mejoró simplemente porque comenzó a medir estos “defectos”?

¿Cómo se sintió por comentar su progreso con otras persona?

¿Cómo ayudaría dicho progreso en un ambiente de trabajo?

Fecha límite de entrega. 3 de junio 2018.